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<title>Repère de vie · Ressources</title>
<link>https://reperedevie.fr/ressources/</link>
<description>Guides pratiques pour les familles et les proches : outils visuels, vie quotidienne, démarches.</description>
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<item><title>MDPH, AAH, PCH : les premières démarches à connaître pour un adulte en situation de handicap</title><link>https://reperedevie.fr/ressources/mdph-aah-pch-premieres-demarches/</link><guid>https://reperedevie.fr/ressources/mdph-aah-pch-premieres-demarches/</guid><pubDate>Sun, 18 Oct 2026 00:00:00 GMT</pubDate><description>MDPH, AAH, PCH : à quoi sert chaque sigle, qui contacter et par où commencer pour un adulte en situation de handicap. Repères simples et liens officiels.</description></item>
<item><title>Pictogrammes : pourquoi ils aident au quotidien, et comment bien s&apos;en servir</title><link>https://reperedevie.fr/ressources/pictogrammes-au-quotidien/</link><guid>https://reperedevie.fr/ressources/pictogrammes-au-quotidien/</guid><pubDate>Sun, 18 Oct 2026 00:00:00 GMT</pubDate><description>Pourquoi les pictogrammes aident les personnes autistes ou avec un handicap cognitif, comment les choisir et les utiliser à la maison, simplement.</description></item>
<item><title>Préparer un rendez-vous ou un trajet pour limiter le stress</title><link>https://reperedevie.fr/ressources/preparer-rendez-vous-et-trajet/</link><guid>https://reperedevie.fr/ressources/preparer-rendez-vous-et-trajet/</guid><pubDate>Sun, 18 Oct 2026 00:00:00 GMT</pubDate><description>Rendez-vous, trajet en bus ou en train : comment préparer à l&apos;avance, anticiper l&apos;heure de départ et prévoir un plan B pour limiter le stress.</description></item>
<item><title>Construire une routine visuelle qui fonctionne, étape par étape</title><link>https://reperedevie.fr/ressources/routine-visuelle-etape-par-etape/</link><guid>https://reperedevie.fr/ressources/routine-visuelle-etape-par-etape/</guid><pubDate>Sun, 18 Oct 2026 00:00:00 GMT</pubDate><description>Comment découper une routine (lever, douche, départ) en petites étapes visuelles, l&apos;installer en douceur et l&apos;ajuster dans le temps. Méthode simple.</description></item>
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